makaron z awokado
Dania na szybko Obiady

Makaron z indykiem i awokado

Dlaczego ja wpadłam na to dopiero teraz? Uwielbiaaaam makaron, ale to całkiem zupełnie inny sposób na niego. Przynajmniej dla mnie.  Zblendowanie awokado, z którego potem wykonujemy nasz sos sprawia, że całość jest naprawdę pyszna i zdrowa 🙂 Musicie spróbować! Składniki na makaron z indykiem i awokado dla dwóch osób Przygotowanie Jeśli …

placki z kaszy manny i minikiwi
Dania wegetariańskie Przekąski Śniadania

Placuszki z kaszy manny z minikiwi

Było tak: gdy przeczytałam informację, że w jednym ze sklepów jest minikiwi byłam pewna, że muszę go spróbować. A jako że nie jest to jeszcze zbyt popularny owoc u nas, to pomyślałam, że stworzę dla Was coś, gdzie można to minikiwi wykorzystać. Przy okazji okazało się, że mam w domu …

zdrowy obiad
Dania wegetariańskie Obiady

Frytki z batatów i smażony ser

To baaaaardzo pożywny i smaczny obiad. Ma w sobie wszystko, czego oczekuję: warzywka, coś sycącego i ciekawy smak. Po takiej porcji nikt nie pozostanie głodny! Składniki Dla dwóch osób będą Wam potrzebne: DO PRZYGOTOWANIA FRYTEK 1 duży batat (lub 2 mniejsze) 2-3 łyżki oleju rzepakowego rozmaryn (najlepiej świeży, ale suszony …

zdrowe śniadanie z kaszy jaglanej
Dania wegetariańskie Dania na szybko Śniadania

Śniadanie idealne w dniu rozpoczęcia roku szkolnego

To już jutro. Niektórzy zapewne się cieszą i są podekscytowani. Ale nie oszukujmy się – większość osób jednak będzie rozpaczać z powodu końca wakacji. I dotyczy to chyba zarówno uczniów jak i nauczycieli 😉 Jak sobie umilić ten dzień? Pysznym i pożywnym śniadaniem! Składniki Generalnie uważa się, że kaszę przed …

czekoladowy pudding
Dania na szybko Dania z 3 składników Desery Śniadania

Kakaowy pudding z nasion chia

Będzie lekko, łatwo i przyjemnie. I oczywiście pysznie! Zajęcie tego deseru zajmie Wam dosłownie moment! Jest także doskonały jako śniadanie. Ten kakaowy pudding często robię w słoiczku albo plastikowym opakowaniu i zabieram jako przekąskę do pracy. Praca nad nim trwa kilka minut, gotowy deser trzeba jednak na godzinkę albo 2 …

pyszne śniadanie
Dania na szybko Dania wegetariańskie Dania z 3 składników Śniadania

Hiperszybkie i pożywne śniadanie z serka wiejskiego

Dziś wstałam i nie miałam sił na nic. A miałam wielką ochotę na pyszne i sycące śniadanie. Na szczęście miałam w lodówce serek wiejski. Tego lata śniadanie z jego wykorzystaniem należy do moich ulubionych. I możecie się dziwić, ale dopiero kilka miesięcy temu (a trochę już żyję:D) wpadłam na to, …

pysznizm z banana
Dania na szybko Dania wegetariańskie Dania z 3 składników Przekąski

Bananowy deser w kilka sekund

Lojalnie uprzedzam, że na blogu nie będzie zbyt wielu słodkości. Generalnie jestem człowiekiem kulinarnych konkretów. Ale nawet ja czasem mam ochotę na coś słodkiego. Ten deser uwielbiam. W dużej mierze za smak, ale przede wszystkim na czas jego wykonania! Może z tymi kilkoma sekundami zawartymi w tytule posta troszkę przesadziłam, …

sos vinegrette z musztardą
Dania wegetariańskie Dania na szybko Dania z 3 składników Przekąski Sałatki

Sałatka z 2 składników gotowa w 2 minuty

Ta sałatka absolutnie zaskoczyła moją siostrę i mnie. Powstała zupełnie przez przypadek i zawładnęła naszymi sercami. Oczywiście jeśli uważasz, że ogórek małosolny jest niesmaczny, to sałatka może Cię nie zachwycić. Ważny tu jest sos vinegrette, który doskonale do niej pasuje, ale nawet bez niego sałatka jest naprawdę smaczna. Składniki roszponka …

pyszne placuszki
Dania na szybko Dania wegetariańskie Śniadania

Placuszki z serka homogenizowanego i mąki jaglanej

Placuszki z serka homogenizowanego to jedno z najpyszniejszych śniadań! Staram się zastępować mąkę pszenną jakimiś innymi, zdrowszymi. Mąka jaglana jest specyficzna, bo gdy dacie jej za dużo, to danie może być zbyt „sztywne”. Na pewno jednak warto z niej korzystać. Składniki Przygotowanie Rozgniatamy banana, dodajemy pozostałe składniki. Trzeba uważać z …

danie w 8 minut
Dania na szybko Dania wegetariańskie Obiady

Makaron ze szpinakiem – wege obiad w 15 minut! A nawet mniej ;)

To danie to sztos! Przygotowuje się je niesamowicie szybko, jest to idealna propozycja na błyskawiczny obiad po pracy. To żadna przesada – makaron ze szpinakiem w mojej wersji przygotujesz w 15 minut! Z czego „przy garach” to maksymalnie z 8, reszta to czas zagotowania wody na makaron i samego gotowania …

właściwości mięty
Zioła

Mięta – orzeźwienie i zdrowie

Lato, lato… Lato w pełni. No, może bliżej jego końca niż dalej, ale zaraz, zaraz… 🙂 Prognozy na wrzesień są bardzo optymistyczne! Podobno prognozy długoterminowe to raczej wróżenie i nie ma wielkiej pewności co do ich sprawdzalności. Jednak jeśli faktycznie się sprawdzą, to chyba nikt nie będzie narzekał 🙂 Na …