drugie śniadanie z awokado
błyskawicznie przekąski

Pożywna przekąska z awokado gotowa w 3 minuty

Takie przekąski to ja lubię. Spora porcja zdrowia (bo awokado) gotowa błyskawicznie (bo po co się przemęczać?:D). Oczywiście zamiast krakersów możecie jako bazę wybrać coś zdrowszego: pieczywo żytnie lub jakieś inne, które lubicie. Ja ostatnio mam fazę na przekąski krakersowe. Moja przekąska może się wydawać niepozorna, ale uwierzcie, awokado doskonale Was nasyci i zabije uczucie głodu w oczekiwaniu na obiad 🙂

Składniki

  • pół awokado
  • 4 krakersy (może być jakieś chrupkie pieczywo, zależy, co akurat macie pod ręką)
  • sok z cytryny (kilkanaście kropel)
  • sól i pieprz
  • warzywo do dekoracji (opcjonalne)

Przygotowanie

Najpierw włączcie stoper, by sprawdzić, że naprawdę można przygotować tę przekąskę w 3 minuty! 🙂 Awokado przekrajamy na pół i rozdrabniamy widelcem, dodajemy sól, pieprz i sok z cytryny. Jeśli chodzi o sok z cytryny – ja daję około 15 kropel, ale dla niektórych z Was może to być za dużo, najlepiej dodawać je stopniowo i sobie posmakować. Gotową pastę rozkładamy na krakersach, następnie dekorujemy dowolnym warzywem i rozkoszujemy się pysznym smakiem gotowej przekąski.

Może to Cię zainteresuje...

2
Dodaj komentarz

avatar
1 Comment threads
1 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
2 Comment authors
OlaKamka Recent comment authors
  Subscribe  
najnowszy najstarszy oceniany
Powiadom o
Kamka
Gość

O widzę fajny pomysł na zdrową przekąskę jak wpadną goście.